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健康教育报道

李淑媛帮你找出误区,找到科学做法,还不快去听讲座?

    2017年7月2日,在济南梨园大戏院听讲的中老年朋友,一共800多人。他们对这场著名营养学专家李淑媛教授带来的糖尿病正确治疗方法的讲解,有一个共同的观感:李教授讲的太透彻了,以前出错的要马上改,以前没重视的要从今天开始全重视起来。
    李教授在讲解的过程中,提到的几个误区,正是糖友们普遍存在的困惑,觉得吃主食发胖不敢吃的,粗杂粮吃的过多的,挑食而导致营养不均衡的,认为吃得越少血糖不会升高的,认为肉不升高血糖应该多吃的,等等。将这些误区列出来,相对地给予科学的认识和做法指导,糖友们的眼神一刻也不想离开台上,专注地听着李教授的讲解,看着幻灯上的课件。
    这场讲座主要是围绕着“五驾马车”展开的,李教授按照饮食、运动、心理、药物和监测五个方面详细做了分析,有糖友们存在的误区,有科学的做法,还帮着大家选择最适合自己的个性化做法。讲解过程中最多出现的是李教授的温馨提醒,让大家认识食物的升糖指数、让大家理清运动的注意事项,还有科学用药和监测的几个须知……
    《糖尿病之歌》的大合唱,是李教授讲座的必备环节,把注意事项、记忆的重点用歌唱出来,就变得朗朗上口,更能好好记住、认真执行了。

鲁卫星带武汉病友熟识微循环、扼制慢性病

2017年9月10日,1000多名慢病患者齐聚武汉剧院聆听北京中医药大学东直门医院心血管科主任医师鲁卫星教授对“慢病之源”的深刻剖析。