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健康教育报道

程海英重庆带你认识脑卒中的危险因素

    2017年2月19日,600多人的慢病防治学习是在重庆市劳动人民文化宫里完成的。他们中有预防需求的记住了不良生活方式的“不良后果”,然后就可以进行生活上的健康调整;有管控欲望的记住了“二级预防”,就可以听过早发现、早诊断、早治疗,达到科学管控的目的;重视健康的也因为“中国10个人中就有1个人是糖尿病”,就可以提前做出有益于健康的储备和改变。
    北京中医医院主任医师程海英教授给大家带来的公益讲座是从《人民网》摘录的一些报道开始的,用三句话指出了慢性病发病的行为原因、庞大的病人群体,以及巨大危害。随后带着大家按顺序从高血糖、高血压、高血脂进行细细学习,高血糖防治现状的“三高一低”、糖尿病的各种并发症,高血压的危害和各类人群的血压控制目标、高血脂的危害及控制标准,让听讲者对慢病与三高的关联有了更深的认识。
    程教授还对脑卒中进行了重点讲解,告诉大家高血糖、高血压、高血脂都不同程度增加脑卒中风险,想要降低危险就要做好血糖血压血脂的目标达标。同时指出不良生活方式增加脑卒中风险的同时,并给出具体的调整措施,帮助大家找到最适合的健康生活方式。
    讲座接近尾声的时候,程教授还教给大家通过判断中风先兆来提前做出应对,这样就可以从吐舌、皱眉、抬手等日常小动作中发现自救和救人的契机。

鲁卫星带武汉病友熟识微循环、扼制慢性病

2017年9月10日,1000多名慢病患者齐聚武汉剧院聆听北京中医药大学东直门医院心血管科主任医师鲁卫星教授对“慢病之源”的深刻剖析。