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鲁卫星

国家药品监督管理局药品审评专家 国家社会劳动保障部医疗保险医药审评专家 北京...

健康教育报道

备战慢性病管控,金玫教你这么做

    2016年7月17日,贵州饭店里的“改善微循环,防控慢性病”公益讲座,最让人揪心的是“中国人健康大数据概况”,没有细想过的600多名贵阳病友,被这份大数据砸到的时候,确实是懵的。但随之而来的就是最让人开心的金玫教授悉心传授防治慢病养生之法,以及“健康与长寿60%取决于生活方式”。
金玫教授慢病防治公益讲座走进贵阳
    从“什么是慢性病”开始的讲座,严谨的知识在一种张弛结合的节奏中推进着,在北京中医医院心内科主任医师金玫教授的引导下,病友们由疾病防治中的被动防守,渐渐看到了主动出击的曙光。
600多病友跟着金玫教授学习“养生十常”
    对于病友们来说,最实用的就是学到如何应对慢性病来袭,在这一点上金教授完全是大家的“知心人”。“预防慢性病需要从日常生活中做起”直说到每一个病友的心底,配合上健康四大基石的认识,饮食上从颜色和数量上做出最科学的安排,并与中医五脏养生相应和;运动则做出些“因人而异”的变化,根据自己的实际情况“量力而行”;应对疾病压力,倾诉、听音乐、逛街……心理健康可以适当减压。
金玫教授悉心指导慢病防治及养生
    具体的疾病防治措施,金教授也做出了有针对性地讲解。学会在检查中早发现疾病的示警信号,学会正确面对疾病的到来,学会在生活中做好防守兼备的应对之策,慢性病——何惧之有!

鲁卫星带武汉病友熟识微循环、扼制慢性病

2017年9月10日,1000多名慢病患者齐聚武汉剧院聆听北京中医药大学东直门医院心血管科主任医师鲁卫星教授对“慢病之源”的深刻剖析。