返回总首页

行动措施

权威专家

金玫

李秀珍

肖建中

刘秀华

李淑媛

赵进喜

柯元南

母义明

韩晶岩

北京大学医学院中西医结合系主任
世界中医药学会联合会常务理事

郭渝成

原解放军总医院副院长、主任医师、教授、博士研究生导师
中国微循环学会...

唐启盛

北京中医院大学第三附属医院院长、脑病科主任医师 中医内科专业博士生导师 中华...

毕齐

中国微循环学会神经变性病专业委员会副主任委员 北京中西医结合学会神经科专业委员...

周迎生

首都医科大学附属北京安贞医院内分泌科主任、主任医师、教授 中华糖尿病学会足病组...

马长生

北京安贞医院心脏内科中心主任、主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院心血管诊疗...

王传社

北大医学部中西医结合教研组主任 中国中西医结合学会理事 中国中西医结合学会微...

黄力

医学硕士,主任医师,硕士研究生导师 全国中西医结合心血管病四病区主任 北京中...

李俊峡

全军心血管病专业委员会委员 河北省内科学会常委 北京军区总医院心血管内科副主...

鲁卫星

国家药品监督管理局药品审评专家 国家社会劳动保障部医疗保险医药审评专家 北京...

健康问答

健康教育报道

王璐带重庆糖友“膳食巧安排”

    如果之前有人说过糖尿病饮食的选择范围小,当他听过王璐教授的公益讲座之后,一定会彻底改变自己的想法。
重庆市场经理给王璐教授献上鲜花
    2016年7月3日,重庆劳动人民文化宫,600多名糖友彻底明白了属于自己的饮食可以更美味、可以有更多选择、可以依据自己的喜好做调整。学到这些要感谢一个人——北京医院营养科王璐教授,受中国医促会中老年医疗保健分会和厚德仁联盟邀请,她把丰富糖友餐桌的希望送来了。
王璐教糖友们科学安排饮食
    就像是带着糖友们对一整天的饮食做了一场规划,王教授给糖友们的指导处处体现一个“巧”字。六个指导原则,按照理想体重要求的“合理控制能量”、满足身体需求的“营养搭配均衡”、保持类与量平衡的“科学选择食物”、科学控制总热量的“餐次安排合理”、依据个人口味的“学会食品交换”、双向保险的“合理烹调加工”,巧手组合一番之后,每一个糖友都能吃得美味又健康。
改变饮食现状就从今天开始
    计算总热量指标按照王教授给出的公式就可以,保证营养素均衡满足“种类多样”和“结构均衡”就好,想要吃出自己的花样“食物交换”就能做到,最后再用最合适的烹调方法给每一餐插上美味的翅膀。科学美味吃起来,才是糖友们饮食原本该有的样子!