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健康教育报道

程海英昆明详解如何减少中风危害

    2016年6月12日,700多名中老年朋友在云南艺术剧院参加了由中国医促会中老年医疗保健协会主办、厚德仁联盟承办的“改善微循环、防控慢性病”公益讲座,北京中医医院主任医师、国医大师贺普仁教授的学术传承人程海英教授就中风的危害及三高的科学防治,给大家进行了详细的剖析和讲解。
    中风的危害,程教授进行的是对比讲解。高额的医疗费用负担及高致残、致死率,与不良生活方式的危险因素进行对比,让大家对自身的不良生活习惯引起重视,诸如吸烟、酗酒、不健康饮食等加以注意和调整,在了解中风发生诱因的情况下让大家主动开始日常的科学防治。
    程教授给大家的科学防治建议,就是在日常生活中进行健康调整:根据自己的身体情况进行适度的运动、将不健康饮食调整为均衡营养吸收的健康食谱、有三高情况则积极进行药物生活方式的干预。在讲解的过程中,程教授会叮嘱大家记下达标数值,在日常监测中进行指导,也会要求大家记下科学饮食的营养需求和控制。
    还有一个问题是程教授让大家牢记的,就是正确判断中风的先兆。每讲到一个先兆,程教授都会用一个病例加以说明,让大家都能够及时发现、提前采取措施。不管是病友,还是家属,听讲的过程中能够学到有用的防治知识,能够进行生活方式的科学调整,就能帮助自己和家人减少中风的危害发生。

鲁卫星带武汉病友熟识微循环、扼制慢性病

2017年9月10日,1000多名慢病患者齐聚武汉剧院聆听北京中医药大学东直门医院心血管科主任医师鲁卫星教授对“慢病之源”的深刻剖析。